Coach Mariluz Ortiz
CULTIVA UNA AMISTAD Y COSECHARÁS FELICIDAD
Hoy se celebra en nuestro país el día del amor y la amistad y quiero hablarte sólo un poco sobre el por qué la amistad es un componente...
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Coach Mariluz Ortiz
- 4 nov 2019
- 2 min.
"Si tienes algo que perdonar, entonces primero contacta con tu dolor"
Hoy en día hablar del Perdón y la Compasión es un tema que ha cobrado singular importancia para el bienestar psicológico, la salud física...
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Coach Mariluz Ortiz
- 24 jul 2019
- 4 min.
DEPRESIÓN. Parte 3 de 3
Parte 3 OCHO TÉCNICAS DE AUTOAYUDA PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN Sólo quien no ha tenido un episodio depresivo en su vida, ignora lo difícil...
36 visualizaciones0 comentarios
Coach Mariluz Ortiz
- 20 jul 2019
- 3 min.
DEPRESIÓN. Parte 2 de 3
Parte 2. ¿QUÉ CAUSA LA DEPRESIÓN? La depresión no sólo tiene una etiología, pueden ser múltiples sus causas, pero entre las más conocidas...
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Coach Mariluz Ortiz
- 20 jul 2019
- 3 min.
DEPRESIÓN. Parte 1 de 3
Parte 1. A lo largo de varias publicaciones he mencionado el término depresión o profunda tristeza como un síntoma que forma parte del...
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Coach Mariluz Ortiz
- 30 jun 2019
- 1 min.
Sobre la muerte y la ausencia
Sin duda una de las experiencias más dolorosas que el ser humano puede experimentar es la muerte de un ser querido. Nada ni nadie...
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Coach Mariluz Ortiz
- 28 dic 2018
- 4 min.
RITUAL DE AGRADECIMIENTO PARA FINALIZAR EL AÑO
Es común que en la noche del 31 de diciembre muchas personas participan de hacer diferentes rituales o rutinas a fin de despedir el año...
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Coach Mariluz Ortiz
- 17 dic 2018
- 1 min.
UNA NAVIDAD DIFERENTE
Estamos a unos días de celebrar la Navidad, época que por “definición o por mandato” se asume que nuestros sentimientos y emociones están...
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Coach Mariluz Ortiz
- 17 nov 2018
- 3 min.
EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA
¿Cuántas veces haz reprimido la expresión de una emoción? Quizá porque te pareció socialmente correcto no hacerlo, o por no generar un...
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Coach Mariluz Ortiz
- 17 nov 2018
- 2 min.
"LO QUE NO TE MATA, TE HACE MÁS FUERTE"
Todos los seres humanos tarde o temprano nos enfrentamos a momentos adversos que trastornan nuestra vida. Hay quienes permiten que la...
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Coach Mariluz Ortiz
- 10 nov 2018
- 3 min.
7 SECRETOS PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL
Cualquiera tiene la capacidad de generar un estado de bienestar emocional, sólo necesitas quererlo.
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Coach Mariluz Ortiz
- 30 oct 2018
- 5 min.
EL DUELO DUELE Y PARECIERA QUE ¡ME ESTOY VOLVIENDO LOCA!
El dolor ante una pérdida es un dolor total. Afecta tanto, que no parecemos ser los mismos.
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Coach Mariluz Ortiz
- 18 abr 2016
- 2 min.
CUANDO LA FORTALEZA ES EL ÚNICO RECURSO
Decía mi abuela ¡Hay que sacar fortaleza de flaqueza!. Hoy entiendo perfectamente esta reflexión que ella hacía. Este ha sido un fin de...
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