Emoción/Síntoma/Enfermedad/Desbloqueo/Liberación Emocional/Equilibrio Cuerpo-Mente-Espíritu 

 

¿Qué pensarías si te dijera que la solución a tus malestares emocionales y a innumerables padecimientos físicos se encuentra en la punta de tus dedos?

 

Es probable que te parezca increíble, pero tiene sus fundamentos tanto en la acupuntura como en la psicología moderna y en las terapias energéticas.

 

 

¿QUÉ ES EFT?

 

Técnica de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés) es también conocida como Tapping (golpeteo).  Está enfocada al alivio del malestar emocional y físico a través de estimular con las yemas de los dedos ciertas terminales de los meridianos de acupuntura que son los canales por donde la energía vital o "Chi" está fluyendo, a la vez que se verbalizan emociones perturbadoras, creencias limitantes o situaciones que te generan estrés y malestar físico o emocional.

 

La premisa que EFT sostiene es que "La causa de toda emoción negativa es un desequilibrio en el sistema energético del cuerpo".

 

Lo anterior coincide con los postulados de la acupuntura que afirma que, "Cuando la circulación de la energía que corre por los meridianos se estanca o deja de fluir, se produce un desequilibrio en el cuerpo lo que se traduce en enfermedad". Asimismo, cuando el "Chi" fluye de manera armónica y eficiente, el cuerpo se mantiene saludable a través de recuperar  su propio poder de sanación.

 

EFT o Tapping por ser una técnica tan completa y versátil permite la conexión cuerpo, mente y emoción, buscando llegar a la causa raíz de todo problema físico o emocional y no sólo se centra en el síntoma. Esto es, va al origen del problema que generalmente permanece en el inconsciente, por lo que al encontrar la causa, encuentras la solución.