TALLER 

"EL ARTE DE CAMBIAR MI CUERPO"

¿La pérdida de peso se ha convertido en una rueda sin fin?

Dieta tras dieta para volver a los mismos hábitos y sentimientos de frustración, desmotivación y baja autoestima.

Esto es porque has utilizado las mismas estrategias, consiguiendo los mismos resultados.

¡Hoy puedes hacer algo diferente!

 

¿QUÉ RESULTADOS PUEDO ESPERAR?

Este taller con modalidad de Coaching Grupal, promueve y facilita:

  • El cambio de conductas alimenticias a través de definir muy claramente tu objetivo y elaborar un plan de acción personal.

  • Desarrollar recursos internos y externos, así como habilidades de autocontrol.

  • Revisar y detectar creencias que frenan tu avance.

  • Reforzar la motivación para alcanzar el peso ideal y sostenerlo en el tiempo.

  • Frenar la alimentación emocional.

  • Proporcionar herramientas para una sana gestión emocional.

  • Diseñar un plan de alimentación saludable.

  • Perder entre 3.5 y 7 kilogramos de peso.
     

Recursos utilizados:

  • Técnicas de PNL

  • Mindfulness

  • Técnicas de Liberación Emocional 

  • Tips de Nutrición

Duración:        7 sesiones de 2 horas semanales
Inversión:        $2,000.00
Reserva:         $500.00 para garantizar tu lugar
Iniciamos:       Enero 31 - Febrero 1, 2 y 3 de 2017
Horarios:        11:00  y 17:00 horas
Cupo limitado
 
 ¡Reserva cuanto antes, sólo 4 participantes por grupo!
Para mayor información o formas de pago,
requisita el formulario de contacto o llámame.

Este taller no pretende sustituir ningún tratamiento médico, psicológico o nutricional prescrito por su médico tratante.

     

     444  111 8197

contacto@eftycoaching.com